Комунальний заклад "Дошкільний навчальний заклад ясла-садок № 6 "ЗОРЯНИЙ" м.Тернівка

 







Сторінка фізінструктора

 

 

Режим рухової активності


         Основний напрямок з фізичного виховання в дитячому саду - це охорона і зміцнення здоров'я дітей. Для занять з дітьми у фізкультурному залі є необхідне сучасне обладнання:, батути, масажери, тренажери, мати, м'ячі та інше. На вулиці обладнана спортивна площадка, стежка здоров'я. Для активної рухової діяльності на свіжому повітрі використовуються м'ячі, качалки та інші, розмічений  майданчик по вивчення та закріплення в руховій діяльності правил дорожнього руху.

                             


 

    

 У нашому дитячому садку проводяться як традиційні, так і нетрадиційні види фізкультурних занять, де здійснюється індивідуально-диференційований підхід до дітей: при визначенні навантажень враховується рівень фізичної підготовленості та здоров'я, статеві особливості.

     


 

  

 

Систематично проводяться:

      1. Ранкова гімнастика;

      2. загартовування;

      3. Ритмічна гімнастика;

      4. Медико - педагогічний контроль;

      5. Рухливі ігри на прогулянці;

     6. фізкультхвилинки;

       Величезна роль в організації спортивно-оздоровчої роботи в дитячому саду належить батькам наших вихованців. Вони допомагають організовувати і приймають участь у таких заходах, як «Мама, тато, я - спортивна сім'я», «Тиждень зимових ігор і забав», «Веселі старти», спортивні дозвілля і т.д

       Всі оздоровчі та загартуючи заходи проходять під медичним контролем.

 

 

  

 

 

Активізація рухової активності дошкільнят.
Для збереження і зміцнення здоров'я дошкільнят необхідною умовою є рухова активність дітей. Її основне завдання - поліпшення стану здоров'я та фізичного розвитку, підвищення працездатності, розширення функціональних можливостей організму, що розвивається, формування рухових навичок (ходьба, біг, метання, лазіння і т.д.) і рухових якостей (швидкість, сила, спритність, витривалість). При цьому повинні вирішуватися завдання оздоровлення, освіти і виховання.
          У системі фізичного виховання в дитячому саду ми використовуємо такі організовані форми рухової діяльності дітей:
  - Фізкультурні заняття;
  - Ранкову гімнастику, фізкультхвилинки;
  - Рухливі ігри та фізичні вправи на вулиці;
  - Спортивні вправи.

 

 

Виправдали себе такі форми рухової активності, як фізкультурні дозвілля, свята, ритмікою, самостійна рухова діяльність з використанням тренажерів, «дні здоров'я», фізкультурні паузи. Поряд з традиційними формами фізкультурних занять ефективними є і нетрадиційні: сюжетно-рольові, ігрові (на основі рухливих ігор, естафет), тренувальні (з використанням спортивних комплексів).
Ритміка є додатковим резервом рухової активності дітей, джерелом їх здоров'я, радості, підвищення працездатності, розрядки розумового і психологічного напруження, а, отже, одним з умов підготовки до навчальної діяльності в школі. На заняттях з ритмічної гімнастики діти знайомляться з елементами музичної грамоти, вивчають в русі засоби музичної виразності (темп, ритм, способи виконання). Ритмічні вправи розвивають у дітей координацію рухів, швидкість реакцій, орієнтування в просторі, виправляють природні недоліки (сутулість, розгорнення стоп і т.д.) У ході занять особлива увага приділяється техніці: пряма спина, ходьба з правильним положенням корпусу, легкість в бігу, гнучкість корпусу.

 

 

Найважливіше значення для музично-ритмічного виховання має правильний набір музичних творів. Весь матеріал курсу побудований на високо - художніх образах російської та зарубіжної, класичної та народної музики, за допомогою якої діти передають її характер і зміст образу рухом.
 
 
Крім того, ми вирішуємо основне завдання - розвиток рухових навичок і умінь дошкільників. Моторика дітей розвинена слабо, рухи невпевнені, погано контрольовані.
         
Допомагають у вирішенні цього завдання іграшки, стимулюючі основні рухи, наприклад каталки з різноманітними яскравими різнобарвними фігурками. Основна вимога до іграшок-каталка полягає в їх функціональності - сам предмет повинен 'кріпитися на прямий палиці, довжина якої повинна дозволяти дитині йти прямо, не згинатися і не нахилятися вперед. Дитина везе каталку попереду себе і з цікавістю спостерігає, як метелик махає крильцями або як обертаються смішні чоловічки. Дитина йде швидше, і метелик частіше махає крилами, а коли малюк біжить, руху фігурок ще прискорюються. Враховуємо колірний спектр, який використовується в процесі виготовлення іграшок. Пропонуємо бігати дітям і з легкими яскравими прапорцями, стрічками, Султанчик, виготовленими вихователем або старшими дітьми. Особливо люблять наші діти всілякі млини-вертушки.

 

 

 

 

 
 

 

Для малюків характерно емоційне, безпосереднє сприйняття іграшки, образу, даного в грі. Відомо, що для дітей характерний так званий анімізм - одухотворення тварин, мимовільне наділення їх людськими якостями. І вихователь повинен спиратися на цю особливість дітей. Значно пожвавили гру різні елементи костюмів, головних уборів.
  Для дітей цього віку використовуємо зовсім прості ігри, побудовані в більшості випадків на одну дію, причому ця дія вихователь тут же підказує дітям.
  В іграх з текстом вихователь не тільки вимовляє його, але тут же сам проробляє відповідні рухи, а діти наслідують йому.

 

 

 

 

 
 

 

Як тільки діти навчаться діяти за словесним сигналу, вводимо правила гри. Вони повинні бути простими, доступними дітям. Пояснюючи дітям правила, враховуємо, що можливості сприйняття ними інструкції мають свої особливості, їх увагу ситуативно. Тому керівництво включає обмежене число слів.
  Починаємо гру з невеликою групою, щоб діти могли рухатися в зручному для них ритмі. Коли всі діти підгрупи засвоїли правила, переходимо до гри з усіма дітьми. Вихователь повторює одну і ту ж гру протягом декількох днів: у знайому гру малюки грають більш охоче.
  Введення нової гри краще плануємо на ранок, коли діти ще не стомилися.
  Приблизно з 4-5 років, в середній групі, дітей вже | цікавить результат проведених дій, витрачених зусиль. Вони прагнуть обов'язково втекти від ловить, влізти вище, стрибнути далі і т. д. У той же час вони як і раніше люблять сюжетні ігри.

 

Передбачається, що рухи дітей стали більш досконалими, координація покращилася. Тому в процесі гри тепер увага вихователя повинна бути спрямована на вдосконалення бігу, стрибків, лазіння. Отже, ігри повинні підбиратися так, щоб в них відбувалося поступове ускладнення рухів.

  У середній і в старшій групах вихователь спочатку розповідає дітям, як грати, хто що повинен робити, а потім уже розподіляються ролі. У групі дітей 4 років на початку року вихователь сам призначає, хто ким буде. При цьому він враховує ступінь активності дітей, вміння швидко бігати, лазити. Роль ведучого спочатку слід доручати дітям, які свідомо з нею впораються, інакше дитина може втратити віру в свої сили і його важко буде залучити до активної дії.
  В процесі гри вихователь відзначає успіхи дітей, звертає на них увагу товаришів, вселяє почуття впевненості.

 

У процесі повсякденної роботи вихователь домагається того, щоб всі діти вміли виконувати різні ролі в рухливих іграх. У другій половині року при розподілі ролей варто використовувати лічилку: спочатку в тих іграх, які вихователь проводить з дітьми, в подальшому - при самостійній організації ними гри. Лічилка дає можливість всім дітям побувати в різних ролях, виключає прояви несправедливості та інших негативних якостей.

          У старшій групі діти повинні знати різні лічилки.
          Крім сюжетних ігор, у цих групах використовуються ігри, побудовані на певному завданні. Ці ігри можуть проводитися і з усією групою, і з кількома дітьми.
          Є ігри, які не можна організувати з великим числом дітей, але вони дуже корисні. Це в основному ігри з предметами, з іграшками (м'ячі, скакалки, обручі, прапорці і т. п.).
          Під час перебування дітей на повітрі необхідно кілька разів залучати дітей до рухливих ігор, вибираючи для них підходящі моменти.

 

 

Буває так, що дитина не знає, чим зайнятися, починає пустувати, заважати іншим. Ось тут і треба запропонувати йому пограти з м'ячем, покатати обруч, пострибати через мотузочку, залежно від того, в якому вигляді рухів йому необхідно повправлятися, які групи м'язів потренувати. У старшій групі має бути запас таких добре засвоєних ігор, в які діти можуть грати в будь-який час і з вихователем, і самостійно.
         
Увага вихователя направлено на якість рухів, щоб вони стали легкими, гарними, упевненими, щоб діти швидко орієнтувалися в просторі, проявляли витримку, сміливість, винахідливість. Основне місце в цій групі займають ігри спортивного характеру з м'ячами, скакалками, обручами, прапорцями. Це ігри з поділом на команди з елементами змагання у швидкості, спритності.
 
Як і раніше, вихователь організовує ігри з усією групою дітей і з невеликими підгрупами. Вихователь вчить дітей строго дотримувати правила, домовлятися про послідовність дій, щоб надалі вони могли грати самостійно. Ігри, що проводяться самими дітьми, благотворно впливають на їх поведінку, сприяють вихованню організованості.

 

 

 

 

 
 

 

Якщо діти не вміють, треба навчити їх користуватися лічилками та іншими засобами організації гри.
  В іграх удвох, утрьох, коли треба визначити, кому починати гру, можна не рахуватися, а кону. Це робиться різними способами. Наприклад, що грають беруть дві палички різної довжини, затискають в руці так, щоб не було видно, яка довше. Один з граючих витягує будь-яку з паличок: якщо він витягнув довгу, то йому і починати гру, якщо коротку - починає інший. Є й інший спосіб: береться палиця або біта від містечок, два гравця (по одному від кожної партії) перехоплюють палицю руками, тобто один бере її в будь-якому місці, інший перехоплює поруч, потім знову перший, і так до кінця. Хто останнім перехопить палицю, той і починає гру. Можна кону і так: обидві партії грають встають з двох сторін, вихователь стає посередині і підкидає биту вгору так, щоб при польоті вона оберталася. На чию сторону біта впаде ручкою (або палиця наміченим кінцем), та команда і починає гру.

Вихователь добивається, щоб всі діти грали в різноманітні ігри, інакше розвиток їх буде одностороннім: одні будуть вправлятися тільки в метанні, інші - в стрибках і т. п.
         Рухливі ігри займають належне місце в житті дітей, якщо сам вихователь добре знає їх і з задоволенням грає з дітьми. Потрібно, щоб серед ігор, в які діти із задоволенням грають щодня, були й народні ігри.
 
Таким чином ми з'ясували, що Рухова активність - один з головних механізмів, що забезпечують повноцінне розгортання генетичної програми. Чим більше рухових дій здійснює дитина, тим швидше він розвивається. Своєчасне розвиток рухів, формування життєво необхідних рухових умінь та пов'язаних з ними елементарних знань. За перші 7 років життя дитина проходить величезний і важливий шлях у розвитку рухів - від хаотичних елементарних рухів до складних рухових дій (ходьба, біг, стрибки, метання та ін.) Причому розвиток рухів йде паралельно з фізичним розвитком. Поступове накопичення рухового досвіду сприяє розширенню можливостей для сприятливого впливу на форми і функції дитячого організму. З іншого боку, затримка і відхилення від норми у фізичному розвитку гальмують формування життєво важливих умінь. Добре і своєчасно організоване використання передбачених програмою коштів фізичної культури в єдності з режимом харчування, сну і т.п. полегшує і стимулює розвиток моторики дітей дошкільного віку. У міру накопичення рухового досвіду, вдосконалення морфофункціональних властивостей організму створюються сприятливі передумови для розвитку всіх якостей.

                   


1
2
3
4